Tag: yoga

 Nel giorno del Solstizio d’Inverno il buio tocca il suo apice, la notte più lunga dell’anno si sposa con la piccola luce del giorno e per qualche giorno il Sole si fermerà come sospeso in riflessione, prima di riprendere lentamente e progressivamente le sue ore di splendore.   È questo il tempo migliore, il solo e…
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YIN YOGA☯️ORIGINIÈ considerato uno “stile di yoga” basato sui principi del taoismo Yin e Yang (giusto equilibrio tra forze opposte e complementari) SU COSA AGISCEQueste sequenze stimolano a lungo i canali energetici, legamenti, tendini, cartilagini, tessuti connettivali e lasciano a riposo i muscoli, permettono di entrare in uno stato meditativo lasciando andare e portando quiete…
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