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INVERNO LETARGIA E PIGRIZIAProva Surya Bedhana Pranayama ei Saluti al Sole  Se è vero che la stagione invernale richiama il raccoglimento, il riposo, l’introspezione e la discesa in profondità, è anche vero che mantenere un equilibrio anche in questo momento prezioso di ritorno al centro (a noi stesse) non è sempre semplice, e lasciarsi risucchiare…
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