Tag: sfogarsi

“Devo andare a sfogarmi!” Spesso ricorre questa frase e si scelgono vari sport per veicolare quelle pressioni o stress che avvertiamo.Intendiamoci va bene, perché vengono aumentate in modo naturale le endorfine, sostanze rilasciate dal cervello che possono aiutare ad allegare il dolore, a ridurre lo stress e generare una sensazione di benessere. Ma in alcune persone,…
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