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Caldo… tanto caldo, come fare a “non prendere fuoco?” Può risultare più difficile mantenere costanza nella pratica yoga e nelle nostre attività giornaliere quando la spossatezza e il calore prendono il sopravvento. È necessario prestare attenzione a ciò che Inseriamo nelle nostre attività, nell’alimentazione, nello stile di vita e anche nelle nostre pratiche yoga. Per…
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