Tag: purificare

LO YOGA NELLE STAGIONI

Liberare il diaframma per purificare le emozioni

Ciò che accade nella nostra emotività ha un effetto immediato anche sul nostro corpo e lo possiamo percepire in modo rapido in particolare sul diaframma, che è il primo muscolo a risentire di una modifica immediata del nostro stato d’animo e che agisce alterandone il respiro. Non a caso è definito anche “il muscolo dell’ intelligenza…
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Purificare e Alleggerire con la Meditazione dei 3 Fuochi

Pensieri che disturbano la mente, situazioni che ti hanno provocato dolore, rabbia, risentimento e che lasciano uno strascico di pesantezza “tossica” accumulata nel tempo, sono veleno per corpo, mente e spirito. Fiamma e al contempo Luce, il FUOCO è un’ essenza universale che si riflette sia sul piano fisico che spirituale, infatti è connesso con…
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