Tag: ORMONI

Quando si guida una classe yoga ha una grande importanza ascoltare e conoscere le praticanti, questo permette all’insegnante di realizzare anche pratiche su misura, e visto che nel mio caso sono per lo più donne di tutte le età, una sequenza ormonale sarà di aiuto a tutte noi. ‍♀️ La vita di una donna è…
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