Tag: mridanga pranayama

Tra le svariate pratiche di controllo e utilizzo del respiro, descritte nei testi antichi e tramandate dai maestri dello yoga, troviamo Mridanga pranayama. Tradotto dal sanscrito mridanga significa tamburo, nello specifico si tratta di un antico strumento a percussione (mridangam) caratteristico dell’India; fu uno dei principali strumenti a percussione per suonare l’inizio della guerra perché…
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