Tag: meditazione

 Che cos’è la forza?Non possiamo definirla attraverso una definizione, poiché non la notiamo, ma vediamo solo i suoi effetti. In generale possiamo dunque affermare che la forza può causare la deformazione degli oggetti,  ne può provocare un cambiamento di velocità e può modificare il risultato di un evento.  E perché ci serve essere forti?Prima o…
Leggi tutto

YIN YOGA☯️ORIGINIÈ considerato uno “stile di yoga” basato sui principi del taoismo Yin e Yang (giusto equilibrio tra forze opposte e complementari) SU COSA AGISCEQueste sequenze stimolano a lungo i canali energetici, legamenti, tendini, cartilagini, tessuti connettivali e lasciano a riposo i muscoli, permettono di entrare in uno stato meditativo lasciando andare e portando quiete…
Leggi tutto

In autunno i nostri momenti di rilassamento post asana tornano ad allungarsi. Infatti le stagioni più fredde e buie sono le più adatte alla meditazione, in quanto incontrano raccoglimento e introspezione. In questi giorni la mia mente sviluppa pensieri poetici e creativi, ed è in attimi come questi che la mano non riesce a stare…
Leggi tutto