Tag: MATTINO

LO YOGA NELLE STAGIONI

YOGA AL RISVEGLIO DAL LETTO

Com’ è il tuo risveglio la mattina? Come ti senti appena apri gli occhi e scendi dal letto?…mi sembra già di sentire le vostre risposte  Dunque,  iniziamo col dire che è naturale sentire il corpo rigido dopo una notte distesa, e anche che la mente in automatico si accenda come un interruttore ed inizi a…
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