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LO YOGA NELLE STAGIONI

CHI HA ISPIRATO IL MIO YOGA

Di recente ho invitato le praticanti alle mie pratiche settimanali a riflettere sul ruolo dell’insegnante e dell’allievo.Una guida ti accompagna come un co-pilota cercando di suggerirti le indicazioni migliori, ma al volante ci sei tu.Metterci alla guida del nostro corpo, del nostro respiro,  del nostro sentire, ci costringe a prenderci la responsabilità di quello che…
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LIBRI YOGA

In questo articolo voglio utilizzare i suggerimenti e la conoscenza di una preziosa maestra che è per me fonte di grande ispirazione e insegnamento. In particolare all’ aspetto dello yoga filosofico che in nessun caso può sostituire l’ esperienza attiva, ma che è necessario per comprendere il perchè avvicinarsi o approfondire la pratica yoga nella…
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