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LO YOGA NELLE STAGIONI
I rituali hanno origini antiche, possono essere tramandati e portano con sé una conoscenza ancestrale. Oggi l’uomo sta tornando a cercare quella consapevolezza fatta di connessione e magia, anche se molte usanze si sono perse e nessuno ce le ha tramandate, possiamo sempre tornare a ricordare…A ricordare che possiamo utilizzare i nostri cinque sensi e…
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Dopo la celebrazione di Candelora (2 febbraio) siamo entrati ufficialmente nella seconda parte dell’inverno.Abbiamo ancora metà della strada da percorrere, ci saranno ancora giornate fredde e il buio prevarrà sulla luce fino dell’equinozio…ma gli elementi predominanti si sono stabilizzati, entrano in gioco nuovi fattori, e il nostro “Yoga nelle Stagioni” si modifica gradualmente e necessariamente,…
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L’inverno ha un’energia particolarmente favorevole che sostiene i momenti di raccoglimento e meditazione. E’ fondamentale ritagliarsi degli spazi per tornare al nostro centro durante tutto l’anno, ogni giorno, e sia che tu non abbia mai praticato meditazione o che tu sia un veterano, in questo momento puoi avvicinarti con maggiore facilità o approfondire la tua…
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Nel giorno del Solstizio d’Inverno il buio tocca il suo apice, la notte più lunga dell’anno si sposa con la piccola luce del giorno e per qualche giorno il Sole si fermerà come sospeso in riflessione, prima di riprendere lentamente e progressivamente le sue ore di splendore. È questo il tempo migliore, il solo e…
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