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Purificare, alleggerire ed espandere sono le parole chiave di una pratica yoga primaverile.  Inizia la fase di espirazione della terra e delle nostre forze vitali, il tutto inizia ad esprimersi e riemergere dopo il raccoglimento ed il nutrimento che l’inverno ci ha dato l’opportunità di trattenere. Per poterci esprimere al meglio in questa nuova rinascita…
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