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LO YOGA NELLE STAGIONI

CONSIGLI PER L’ AUTUNNO Fuori e Sopra il Tappetino

È iniziato il grande inspiro della Terra, un inspiro profondo che avrà durata per tutta la stagione autunnale e invernale, gioiamo di questa meravigliosa opportunità che la natura ci offre.Dal punto di vista ayurvedico e yogico,  l’ equinozio d’ autunno coincide con la scienza, nella settimana dell’Equinozio entriamo in una fase di profondo equilibrio degli…
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