Quando vedo l’entusiasmo e la spinta propositiva nelle persone mi felicito e mi lascio piacevolmente contagiare! Vado oltre le resistenze iniziali della mia mente e procedo divertendomi.
E’ così che ho accettato di prender parte a questo invito, per il nuovissimo progetto di Aurora Tartaglia, una giovane entusiasta della vita, dedicato al “MOVIMENTO”.
Il movimento è vita, tutto accade e si evolve nel movimento. Anche nell’immobilità di un corpo in meditazione possiamo avvertire il respiro che lo attraversa, il cuore continua a battere, gli organi a svolgere il proprio lavoro e le cellule continuano a morire e rigenerarsi. Nulla è immobile anche nell’apparente staticità.
“Lo Yoga nelle Stagioni” è anch’esso un invito con semplicità, tecnica e attenzione a riscoprire il senso del ritmo nel corpo lungo il corso dell’anno.
Il soffio dell’energia Vitale così come lo si vede agire nel corso delle stagioni, modellando il paesaggio e influenzando il nostro corpo e i nostri pensieri, è lo stesso soffio del respiro che si modula dall’interno all’esterno, dal microcosmo al macrocosmo, allo scopo di ricondurci alla salute.
Un equilibrio tra corpo, mente e l’Universo di cui siamo inseparabile parte.
IN QUESTA INTERVISTA RISPONDO A QUALCHE DOMANDA SUL MIO PERCORSO YOGA PERSONALE E SU COME IL METODO DELLO YOGA NELLE STAGIONI CI ACCOMPAGNA DENTRO E FUORI DAL TAPPETINO.
– Come e perché mi sono avvicinata allo Yoga?
– Esistono diversi tipi di Yoga… come mai ho voluto identificare il mio metodo come “Yoga nelle stagioni”? A quale stile di Yoga si avvicina di più (se si avvicina)?
– Cosa cambia da insegnare Yoga a un bambino oppure insegnarlo ad un anziano? Qual è il mio approccio?
– Che rapporto ho con la Natura? Il rapporto con gli elementi della Natura è importante per una buona pratica di Yoga?
– Quali sono i benefici del metodo “Yoga nelle stagioni”?
– (Personalmente) Cosa mi dona praticare Yoga?
– Lezioni dal vivo o online? Pro e contro
– Quali sono i miei sogni e obiettivi futuri, legati allo Yoga?
– Che cos’è per me il Movimento e che cosa rappresenta nella mia vita?
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Infinite grazie, col sorriso 🙂
Paola
2 risposte
Trovo che questa intervista sia molto interessante sia per i contenuti che per l’esposizione.
Concetti importanti trasmessi con solarita , congruenti con la personalità attenta di Paola che esprime in modo semplice concetti antichi, ma attuali, importantissimi .
Questo video è da vedere sicuramente e da ascoltare con vivace curiosità per poter arrivare a comprendere che lo yoga e ben oltre il semplice esercizio fisico e Paola espreme questo concetto con amorevole chiarezza.
Grazie Paola
Grazie a te Teresa! 99%pratica 1% teoria ❤